Colina + Inositol [60 Cápsulas]

🔸 El nombre viene del griego cholé, bilis: Adolph Strecker la aisló en 1862 a partir de bilis de cerdo.

🔸 La lecitina se llama así por el griego lekithos, yema de huevo: Théodore Gobley la aisló de la yema en 1846 y en 1874 describió su estructura, que incluye colina.

🔸 Recién en 1998 el Institute of Medicine de Estados Unidos la clasificó formalmente como nutriente esencial, mucho después que las vitaminas clásicas.

🔸 El inositol llegó a figurar como vitamina del complejo B, pero dejó de contarse entre ellas: el organismo lo forma a partir de la glucosa. En los cereales integrales aparece sobre todo como ácido fítico.

🔸 La colina contribuye al metabolismo normal de los lípidos

🔸 La colina contribuye al mantenimiento de la función hepática normal

🔸 La colina contribuye al metabolismo normal de la homocisteína

🔸 Es precursora de la fosfatidilcolina, componente de las membranas celulares

🔸 Hombres y mujeres mayores de 18 años

🔸 Quienes comen poco huevo, carnes o legumbres, las principales fuentes de colina

🔸 Quienes siguen dietas restrictivas o con poca variedad de alimentos

🔸 Quienes buscan sumar colina a su rutina diaria

🔸 Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente con el desayuno

🔸 Porque combina bitartrato de colina con mio-inositol en una sola cápsula

🔸 Porque el formato de 60 cápsulas cubre un mes con la pauta de dos al día

🔸 Porque lo seleccionamos por su pureza y trazabilidad de origen

🔸 Sí, pero solo bajo supervisión médica.

🔸 Los requerimientos de colina cambian durante el embarazo y la lactancia. Cuánto tomar y por cuánto tiempo lo define tu médico o tu matrona, no una ficha de producto.

🔸 Importante: no superar la cantidad indicada. Muy por encima de la ingesta habitual, la colina se asocia a olor corporal, sudoración y molestias digestivas. Si tomas medicamentos, avisa a tu médico o a tu químico farmacéutico.