L-Arginina 500 mg [180 cápsulas]

🔸 Fue aislada en 1886 por el químico Ernst Schulze a partir de plántulas de altramuz.

🔸 Su nombre viene del griego árgyros, plata, por el aspecto plateado de sus cristales.

🔸 El ciclo de la urea, del que forma parte, lo describieron Krebs y Henseleit en 1932: fue el primer ciclo metabólico identificado, cinco años antes que el ciclo de Krebs.

🔸 Entre los alimentos más ricos en arginina están las semillas de zapallo, con unos 5 g por cada 100 g, y el maní, con cerca de 3 g.

🔸 Aminoácido condicionalmente esencial: el cuerpo lo sintetiza, salvo en etapas de mayor demanda

🔸 Interviene en el ciclo de la urea, la vía por la que el organismo convierte el amoníaco en urea

🔸 Es el sustrato de la enzima óxido nítrico sintasa, la reacción que forma óxido nítrico en el cuerpo

🔸 Participa como precursor en la formación de creatina, poliaminas y prolina

🔸 Hombres y mujeres mayores de 18 años

🔸 Quienes siguen dietas con poca proteína animal

🔸 Etapas de mayor desgaste físico o estrés

🔸 Quienes buscan sumar L-arginina a su rutina diaria

🔸 Tomar 2 cápsulas al día junto a una comida principal

🔸 Porque aporta 500 mg por cápsula, una cantidad que se ajusta con más detalle

🔸 Porque el envase de 180 cápsulas cubre unos tres meses con dos cápsulas al día

🔸 Porque es L-arginina en forma libre, sin acompañantes ni aditivos innecesarios

🔸 No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia, salvo indicación y solo bajo supervisión médica.

🔸 Siempre consulta con tu profesional de salud antes de iniciar cualquier suplemento durante el embarazo.

🔸 Importante antes de tomarla: si sigues cualquier tratamiento médico —en especial del corazón o de la presión—, si tienes una cirugía programada, o si te estás recuperando de un evento de salud reciente, no la tomes sin autorización expresa de tu médico. La L-arginina puede sumarse al efecto de varios medicamentos de uso frecuente.